Acem Meditation
En weekend retreat er en behagelig pause fra hverdagen, og giver dig erfaring med længere meditationer og vejledningsgrupper.
Programmet ligner det der ses på ugeskurser, men er justeret efter kursuslængden. Der er mulighed for at meditere i op til 4 timer sammenhængende. Du kommer i en vejledningsgruppe med andre mediterende på kurset, hvor du får lejlighed til at snakke mere indgående om din meditation og få vejledning af en eller flere kursuslærere. Desuden vil der som regel tilbydes undervisning i yoga. Der er også tid til samvær og snak med de andre deltagere på kurset – vi går blandt andet en tur i de fine omgivelser.
Weekend retreat’en er for dig, der har lært Acem-meditation. På nogle weekend retreats kan du lære at meditere. Du kan gå ind her og vælge “grundkursus på weekend retreat” (ikke grundkursus over en weekend).
Læs mere: https://acem.dk/allobjects/acemcourse/weekend_retreat_i_maribo2